Jak wyjść z pętli zadłużenia?

Konsolidacja kredytów to wspaniała metoda na ustabilizowanie swojej gorszej sytuacji finansowej. W życiu bowiem czasami trafia się tak, iż niestety podejmujemy jeden kredyt i w wyniku nieprzewidzianych okoliczności losowych nie jesteśmy w stanie go uregulować. W podobnych okolicznościach dość dużo osób decyduje się na kolejny kredyt, jaki zaciągają po to, aby uregulować wcześniejszy. Taka sytuacja nazywa się spiralą kredytową, z jakiej bardzo trudno generalnie wyjść. Nie trzeba jednakże ponownie zaciągać kolejnej pożyczki, aby uregulować wcześniejsze zobowiązania.shutterstock_29502388

Znakomitym wyjściem staje się bowiem kredyt konsolidacyjny. Jest to przydatny produkt kredytowy sprzedawany w większości banków, który przeznaczony jest dla ludzi zadłużonych. Inaczej mówiąc, kredyty konsolidacyjne są więc po to, żeby zapłacić inne zadłużenia kredytobiorcy. Jak się okazuje, dla mnóstwa interesantów jest to polecana metoda na wyjście z często bardzo ciężkiej sytuacji finansowej. Konsolidacji nie potrzeba się bać, ponieważ wcale nie wiąże się z czymś złym. Wręcz odwrotnie, umożliwia odzyskanie równowagi finansowej dzięki ponownemu wyliczeniu sumy zapożyczenia, tym razem jednego. Parę pożyczek pieniężnych jest więc połączonych w jeden pokaźny kredyt. Podstawowym atutem konsolidacji kredytowej jest bez wątpienia to, iż interesanci dostają dłuższy termin spłacenia kredytu jak i mniejsze oprocentowanie. W praktyce wygląda więc to w taki sposób, iż miesięczne raty są mniejsze niż w przypadku poprzednich zadłużeń przed ich konsolidacją.

To jednak nie wszystko odnośnie kredytów refinansowanych. Poza niższym oprocentowaniem ich kolejną cechą może być również konieczność zapłaty jednej raty, bez przymusu płacenia paru rat w różnych bankach, w których wcześniej miało się zadłużenie. Poza tym w zależności od sumy zadłużenia, kredyty refinansowane podzielić można w głównej mierze na dwa rodzaje. Pierwszym będzie kredyt refinansowany hipoteczny, którego zabezpieczeniem jest naturalnie nieruchomość. Dotyczy on generalnie wysokich sum pieniędzy. Drugim rodzajem jest kredyt refinansowany gotówkowy, który udzielany jest na krótszy okres. Charakteryzuje się także większymi kosztami oraz oferowany jest na znacznie niższe kwoty pieniędzy.

Czytaj dalej

Bezpieczny sposób na pomnożenie swoich oszczędności

Stając przed możliwością gromadzenia swoich pieniędzy i przez to pomnażania oszczędności warto mieć świadomość tego, że nie jest się skazanym na świnkę skarbonkę czy popularną skarbonkę. Wszyscy mogą skorzystać z prostego ale bardzo skutecznego narzędzia, które pozwoli nie tylko na wpłacanie kolejnych składek, ale także pomnażać swoje oszczędności poprzez naliczanie odsetek. Narzędziem tym, jest konto oszczędnościowe.Kredyty

Konto oszczędnościowe

Rachunek oszczędnościowy w odróżnieniu do tradycyjnego konta bankowego pozwala nie tylko uchronić nasze środki przed inflacją ale także powiększyć ich kwotę. Dzieje się tak z bardzo prostego powodu. Konta oszczędnościowe posiadają oprocentowanie, które zwyczajnie pomnaża zgromadzone na nim środki. Co za tym idzie, biorąc pod uwagę inflację, zwykłe konto nie tylko nie pozwala zarobić, ale w dłuższej perspektywie prowadzi do utraty realnej wartości środków. Rachunek oszczędnościowy natomiast to gwarancja nie tylko zysku, ale przede wszystkim ochrony przed ukrytym podatkiem, jakim jest inflacja.

Jednak mówiąc o zyskach konta oszczędnościowego trzeba mieć świadomość, że nie będą to kwoty, które mogą oszałamiać. Co do zasady wysokość oprocentowania na tego typu kontach to z reguły maksymalnie 3 lub 4%. Choć jest to kwota stosunkowo niewysoka trzeba mieć świadomość, że wyboru dokonujemy pomiędzy tradycyjnym rachunkiem, na którym oprocentowanie wynosi 0% i rachunkiem oszczędnościowym. Ponadto trzeba pamiętać, że konto oszczędnościowe jest ofertą skierowaną do osób fizycznych i co do zasady metoda gromadzenia na nim środków jest taka sama, jak na tradycyjnym koncie. Tym samym jest to ich największa zaleta. Elastyczność i brak ograniczeń w dostępie do zgromadzonych środków, pozwalają nie tylko na dowolne wypłaty a nawet przenoszenie oszczędności na konta o lepszym oprocentowaniu. Co niezwykle istotne, rezygnacja z konta oszczędnościowego nie wymusza konieczności czekana na określony termin, jak ma to miejsce w przypadku lokaty.

Wybór konta

Wybór konta oszczędnościowego nie jest szczególnie trudny. Niemniej jednak warto skorzystać z narzędzia, która pozwala skutecznie i rzetelnie zweryfikować najlepsze promocje kont oszczędnościowych. Trzeba bowiem mieć świadomość tego, że większość dobrych ofert jest krótkotrwała i z czasem trzeba szukać po prostu kolejnego dobrego konta. W ten sposób możliwe jest osiągnięcie najlepszych wyników.

Czytaj dalej

Odbiorcy kredytów samochodowych

Samochody stały się w obecnych czasach tak popularnymi środkami transportu, że trudno wyobrazić sobie bez nich codzienne funkcjonowanie. Samochód przydaje się zarówno osobie samotnej, która dużo pracuje i musi codziennie dojeżdżać do biura czy przedsiębiorstwa produkcyjnego, jak i osobie odpowiedzialnej za wychowanie kilkorga dzieci. shutterstock_190975778

Muszą one, bowiem, być rozwożone do swoich placówek edukacyjnych, a także na różne zajęcia dodatkowe odbywające się na pływalni czy na korcie tenisowym. Jednocześnie w obecnych czasach produkowane są różnego rodzaju samochody, dlatego nawet osoby mniej zamożne mogą sobie pozwolić na kupno takiego samochodu, który będzie dobrze dostosowany do ich sytuacji finansowej.

Jednak zdarzają się takie sytuacje, że trzeba kupić samochód w okresie, kiedy w domowym budżecie dramatycznie brakuje pieniędzy. Pomocą, wówczas, może okazać się kredyt samochodowy tym bardziej, że na obecnym rynku finansowym można znaleźć przeróżne kredyty samochodowe, a niektóre z nich są naprawdę tanie i mogą zostać dopasowane do indywidualnej sytuacji kredytobiorcy.

Wzięcie kredytu samochodowego w starszym wieku

Zdarza się, że wskutek swojej sytuacji osobistej nawet starsze osoby, które przez całe życie obywały się bez samochodu, decydują się na zrobienie prawa jazdy i kupno samochodu. Jednak nie zawsze są w stanie zapłacić za samochód bez jakiejś pomocy finansowej ze strony banku czy innej instytucji. Dlatego decydują się one na wzięcie kredytu samochodowego. Oczywiście wzięcie kredytu w starszym wieku zawsze wiąże się z pewnym ryzykiem, jednak kredyty samochodowe udzielane są w różnych kwotach i można znaleźć wśród nich taki kredyt, którego spłata nie będzie problemem nawet dla starszych osób. Mogą one z pomocą rodziny wybrać najtańszy kredyt samochodowy wrzesień 2016, którego spłata nie będzie trwała dłużej niż przez dwa lata. Powinno ich to uspokoić przed wzięciem kredytu, a świadomość możliwości posiadania własnego samochodu będzie dla nich najlepszą nagrodą za wzięcie takiego kredytu.

Czytaj dalej

Wprowadzenie diety bezglutenowej u osoby starszej

Nietolerancja glutenu może dojść do głosu w różnym wieku. Najłatwiej jest wprowadzić dietę bezglutenową u dzieci i młodzieży, ponieważ pomimo początkowego oporu szybko przyzwyczajają się do nowego jedzenia. Nieco trudniej może być z osobami po dwudziestce, które już nieco dłużej sięgały po pewne ulubione produkty spożywcze. Jednak najtrudniej jest wprowadzić dietę bezglutenową u osób starszych, posiadających już bardzo ugruntowane nawyki żywieniowe. Dlatego dieta bezglutenowa w przypadku takich osób musi być wprowadzana stopniowo po konsultacji z dietetykiem.

calculadora-de-calorias

Zasady wprowadzania diety bezglutenowej
Sama dieta bezglutenowa jest zdrową i bezpieczną dietą, a jej wprowadzenie nie powinno powodować żadnych ujemnych skutków ubocznych tym bardziej, że w sprzedaży dostępne są specjalne leki, które można przyjmować przed sięgnięciem po produkty mleczne. Dzięki temu nie trzeba rezygnować ze wszystkich tego typu produktów i można w czasie lepszych dni jeść ich więcej niż w innym okresie leczenia. Większy problem stanowi sama zmiana nawyków żywieniowych, która zwłaszcza u osób starszych może przebiegać z dużym trudem. Takie osoby nawet nie wyobrażają sobie życia bez mleka i nie potrafią zrozumieć, że takie mleko może szkodzić. Dlatego konsultacje z dietetykiem potrzebne są do tego, żeby wprowadzić u starszej osoby takiej diety, która nie będzie dla niej zbyt wielkim wyrzeczeniem. Można także sięgać po różne zasady diety bezglutenowej i według nich przygotowywać smaczne dania i dobre wypieki.

Menu osoby stosującej dietę bezglutenową
W menu każdej osoby stosującej dietę bezglutenową, a więc także seniorów powinno znaleźć bezglutenowe mleko. Przy wykorzystaniu takiego mleka będzie można wyrabiać na przykład naleśniki, które są lubiane przez niektóre starsze osoby. Można także wykorzystywać przepisy bezglutenowe do tego żeby na ich podstawie upiec dziadkowi lub babci ich ulubione ciasto, które razem z kwiatami i kartką będzie stanowiło prezent na Dzień Babci i Dziadka.

Czytaj dalej

Przez żołądek do serca

Każdy człowiek wychował się w jakiejś danej kulturze, w której dominował pewien wzór gotowania. Te schematy przenosimy później do swojego życia dorosłego i jako starsze osoby lubimy je wykorzystywać. Smaczne przepisy z dzieciństwa kojarzą nam się niezwykle dobrze, toteż coraz częściej chcemy, aby i inne pokolenia mogły je znać. Zapisując receptury przekazujemy kawałek historii i dzielimy się tym, co dobre.

Woman cupping green apple above chocolate bars

Woman cupping green apple above chocolate bars

Jest to wspaniałe zjawisko. Warto jest jednak zastanowić się nad tym, czy i jeśli tak, to jak bardzo w ciągu naszego życia podejście do szeroko rozumianej kuchni się zmienia. Dobre by było, gdyby każdy mógł powiedzieć, że przechodzimy chętnie na zdrowe przepisy, jednak czy tak jest osobiście odpowiedzmy sobie na te pytania.

Czas na nowości
Niewątpliwie dobrze zrobimy, jeżeli zdecydujemy się na to, by w dziedzinie sztuki kulinarnej poczynimy jakieś kroki służące jej rozwojowi. Musimy wiedzieć, że na świecie istnieje wiele rozmaitych propozycji tego, jak gotować. Poszczególne kraje mają swoje unikatowe receptury, z którymi warto się zapoznać. Nie unikajmy tropikalnych kuchni i nieznanych nam produktów, bowiem to, co dotąd jest obce, będziemy mieli okazję oswoić. Przepisy z całego świata uczą nas, że smak nie jest tylko jeden, możemy go łączyć na różne sposoby, wydobywać lub lekko gasić. Gotowanie to sztuka, którą można się zachwycać. Z tego powodu nie bójmy się tego, co nowe!

Zdrowie a jedzenie
Okazuje się, że jedzenie ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie. To, w jakich warunkach żyjemy i czym się żywimy, ma odbicie w tym, w jakiej kondycji fizycznej i psychicznej się znajdujemy. Człowiek to zestaw wielu miliardów komórek, dlatego też pomyślmy o tym, że każda z nich potrzebuje pełnowartościowych substancji odżywczych. Jeżeli będziemy o tym pamiętać, to zdrowy przepis stanie się dla nas normą. Takie nastawienie do jedzenia jest bezpieczne i sprawia, że nawet jedząc mniej czujemy się syci, bowiem to co naturalne holistycznie ma na nas pozytywny wpływ. Dajmy się zatem ponieść kulinarnemu szaleństwu.

Czytaj dalej

Zdrowa dieta – jak zadbać o linię?

Lato to ta pora roku, na jaką wyczekujemy w zasadzie cały rok. Wszystko dlatego, że można wtedy spędzać dużo czasu na zewnątrz, zakładać swoje ulubione letnie spódniczki czy t-shirty, wylegiwać się pod gołym niebem czy kąpać się w czystej wodzie.

574695822_orig

Warto przy tym podkreślić, że równocześnie wiele osób ma wtedy niestety niemały problem: jak założyć krótką spódnicę, czy spodenki, jeżeli na udach mamy duży cellulit? Jak odpowiednio prezentować się w bikini, jeśli w zimie zmagazynowaliśmy zbyt dużo tłuszczu, który teraz niestety mało atrakcyjnie wygląda? Rzecz jasna pozostaje nam odchudzanie. Bez wątpienia latem odchudzanie się jest zdecydowanie łatwiejsze niż na zimę, choćby z tego powodu, że latem możemy sobie pozwolić na jedzenie dużych ilości owoców i warzyw, jakich na zimę na ogół nie ma w zasięgu i zastępujemy je słodyczami, albo innymi przekąskami jak chociażby chipsy.

To wszystko rzecz jasna przyśpiesza pojawianie się tkanki tłuszczowej, którą po zimie nierzadko trudno jest nam w szybkim tempie wyeliminować. Letnią porą możemy postawić na zdrowe odżywianie, objadając się smacznymi brzoskwiniami czy oliwkami zakupionymi na najbliższym targu. Warto więc to wykorzystać i zdecydować się na dietę, jaka umożliwi nam o wiele szybciej zlikwidować zbędny tłuszcz. Rzecz jasna taka dieta, oparta na owocach i warzywach, pełna witamin i pozostałych składników odżywczych, z jednej strony są konieczne do właściwego rozwoju a z drugiej nie wpływają na wzrost masy ciała, tak więc opłaca się ją stosować. Lato sprzyja poza tym odchudzaniu, dzięki temu, że zazwyczaj wtedy bardziej jesteśmy skłonni uprawiać aktywność fizyczną. A jak wiadomo, nie tylko zdrowa dieta sprzyja utrzymaniu wspaniałej budowy ciała, ale także różnorodne ćwiczenia i korzystanie ze świeżego powietrza. Kiedy oddychamy pełną piersią, rozruszamy mięśnie po zimie, napijemy się zdrowego soku z owoców prosto z drzewa, możemy mieć pewność, że nie tylko poczujemy się lepiej, ale też wpłynie to pozytywnie na nasz organizm. Lato jest więc doskonałym czasem na kształtowanie własnej figury tak, żeby była smukła i zadbana. Jednak o tego typu kwestii powinniśmy oczywiście pamiętać przez cały czas, bez względu na porę roku.

Tylko dzięki temu, że będziemy na bieżąco dbali o swoje zdrowie i o swoje ciało, możemy spodziewać się, że z utrzymaniem doskonałej sylwetki nie będziemy mieli tak naprawdę większych problemów. Wykorzystujmy plusy wszystkich pór roku na naszą korzyć, gdyż w praktyce, czy to zima, czy lato, zawsze istnieje możliwość zadbania o swoją figurę, trzeba tylko o tym pamiętać i wybrać najlepszy sposób, jaki będzie dla nas dogodny. Opcji mamy mnóstwo, zatem z pewnością coś znajdziemy.

Czytaj dalej

Zmień swoje nawyki żywieniowe i zacznij cieszyć się zdrowiem

Czy narzekasz na złe samopoczucie? Często czujesz się ociężale i brakuje ci energii? Może warto byłoby to zmienić? Jeśli jednak nie wiesz jak, my podpowiadamy- za sprawą odpowiedniej diety!oczyszczanie 3

Rezygnacja z prostych węglowodanów i cukrów, których głównym źródłem są słodycze i tłuste pokarmy (szczególnie te odgrzewane, gotowe do spożycia niemal od razu po ich zakupie). Odkryj potencjał jaki kryje w sobie przygotowywanie produktów samodzielnie. Pomóc może ci w tym dieta wegetariańska, która zakłada skupienie się na pokarmach obfitujących w różnego rodzaju rośliny.

Jeśli jeszcze nie próbowałeś kotlecików z cieciorki lub pieczonych pulpecików z bobu, koniecznie musisz spróbować. Dania wegetariańskie to przecież nie tylko warzywa jadane na surowo, ale spożywanie ich w rozmaitej formie. Jeśli nie czujesz się na tyle kreatywny, aby wyczarować z powszechnie dostępnych produktów smakowite danie, wykorzystać przepisy wegetariańskie dostępne w popularnych magazynach kulinarnych i internecie.

Styl życia

Dieta wegetariańska to jednak pewien określony sposób życia i świadoma rezygnacja z wszystkich niezdrowych produktów, nie tylko mięsa. Chodzi tutaj o rezygnację z picia alkoholu, palenia papierosów i słodyczy. To jednak nie koniec świata. Przepisy wegetariańskie to także pyszne dania jarskie, w tym smaczne ciasta i desery. Daj się przekonać marchewkowemu ciastu będącego prawdziwą bombą witaminową. Dieta wegetariańska z pewnością dostarczy ci niezbędnych mikroelementów usprawniających działanie całego organizmu, w tym umysłu. Pożegnaj złe samopoczucie i już dziś zdecyduj się na dania wegetariańskie.

Choroby cywilizacyjne o których trak często słyszymy, powodowane są m.in. przez złą dietę pełną produktów zawierających konserwanty i chemię. Dlatego zmień swoje nawyki już dzisiaj i wybierz zdrowie dzięki zdrowej diecie. Nie można jednak przy tym zapomnieć o codziennej dawce ruchu, choćby pod postacią lekkiej gimnastyki czy spaceru z psem.

Czytaj dalej